الإثنين مايو 15, 2023 7:04 am السبت أبريل 15, 2023 10:00 am الجمعة أبريل 07, 2023 6:02 am الأحد مارس 19, 2023 6:35 am الثلاثاء يوليو 06, 2021 7:54 am الجمعة نوفمبر 29, 2019 9:53 pm السبت ديسمبر 29, 2018 10:17 pm السبت أبريل 07, 2018 12:20 am السبت أبريل 07, 2018 12:14 am
ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة
ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم
******************************
عالج الم الأسنان دون فتح فمك لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك
على المنطقة الغشائية على هيئة V بين
إبهامك وسبابتك
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية
******************************
تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية
فيصبح الجلد أقل تشوهاً
******************************
حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة
******************************
خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم) ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
******************************
أوقف نزيف الدم من الأنف
أغلق انفك وارجع رأس للخلف
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة
لماذا
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف
والضغط عليها يوقف النزيف
******************************
اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي
******************************
صداع البوظة لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك
على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع
لماذا
تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة
>>مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد
ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك
لتخفيف الصداع
******************************
حافظ على بصرك البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف
******************************
التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة
لماذا تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
******************************
تنفس تحت الماء إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز
لماذا
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني
من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح
"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة
دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين
أكثر. مما سيوفر لك 10ثوان
مع تمنيآتي للجميع بآلصحهـ الدآئمهـ
اتمنى ان تفيدكم هذهـ النصآئح
دعوآتكم
نشوان الكمالي عضو ملكي
نجم المنتدى 2010 : الـجــــــنــــس : الـ ـع ــــــمــــــــر : 45عدد المشاركـات : 6496الدولة : المزاج : :
موضوع: رد: ؛؛؛؛ نصآئح طبيهـ مفيدهـ ومضحكهـ بنفس الوقت ؛؛؛؛ الأربعاء مايو 25, 2011 7:51 am
مافي شيء عن الاذن والله طلعت لي حبه داخل الاذن قبل اسبوع وامس سويت لها جراحه واليوم مره ثاني جراحه وبكره برضه والله اننا قدنا بجنن من الوجع حقها امس سمعو اهل صنعا صوتي وانا اتألم من المزمزه حقهم منهم لله ادعو لي بالشفاء ياشباب
قمرهم كلهمــ استراحة المنتدى
الـجــــــنــــس : عدد المشاركـات : 5040الدولة : المزاج : :
موضوع: رد: ؛؛؛؛ نصآئح طبيهـ مفيدهـ ومضحكهـ بنفس الوقت ؛؛؛؛ الأربعاء مايو 25, 2011 3:45 pm
نشوان الكمالي كتب:
مافي شيء عن الاذن والله طلعت لي حبه داخل الاذن قبل اسبوع وامس سويت لها جراحه واليوم مره ثاني جراحه وبكره برضه والله اننا قدنا بجنن من الوجع حقها امس سمعو اهل صنعا صوتي وانا اتألم من المزمزه حقهم منهم لله ادعو لي بالشفاء ياشباب
هلآ وغلآ بنجم المنتدى
نشوآن بيهـ الكمآلي
وسلآمتكـ ان شآء الله مآـتشوف شر وبعدين والله صدقت
كل الوجع يهون ولآ الأُذنبتبقى صعبهـ جدآ الله يشافيكــ ويبعد عنكــ كل الم يآآآرب
وانآ قد سمعت صوتكــ لهنآ ههههههههه صحيتني انت من النوم
نورت الموضوع يآلغلآ لكــ من التحآيآ ارقهآ
نشوان الكمالي عضو ملكي
نجم المنتدى 2010 : الـجــــــنــــس : الـ ـع ــــــمــــــــر : 45عدد المشاركـات : 6496الدولة : المزاج : :
موضوع: رد: ؛؛؛؛ نصآئح طبيهـ مفيدهـ ومضحكهـ بنفس الوقت ؛؛؛؛ الأربعاء مايو 25, 2011 8:16 pm
والله ابصرو كيف انا اتألم والله لي 3 ايام مااقدر انام ولااحط راسي الا واتوجع
قمرهم كلهمــ استراحة المنتدى
الـجــــــنــــس : عدد المشاركـات : 5040الدولة : المزاج : :
موضوع: رد: ؛؛؛؛ نصآئح طبيهـ مفيدهـ ومضحكهـ بنفس الوقت ؛؛؛؛ الأحد مايو 29, 2011 4:13 pm
نشوان الكمالي كتب:
والله ابصرو كيف انا اتألم والله لي 3 ايام مااقدر انام ولااحط راسي الا واتوجع
اوووووهـ يآآآنشوآآآن سلآمتكــ مآتشوف شر يآآرب
كيفكـ اللحين طمنآ؟؟
عاصم المنتديات الاسلاميه
الـجــــــنــــس : عدد المشاركـات : 3185الدولة : المزاج : :
موضوع: رد: ؛؛؛؛ نصآئح طبيهـ مفيدهـ ومضحكهـ بنفس الوقت ؛؛؛؛ الثلاثاء مايو 31, 2011 3:51 am
الإثنين مايو 15, 2023 7:04 am
موضوع: ؛؛؛؛ نصآئح طبيهـ مفيدهـ ومضحكهـ بنفس الوقت ؛؛؛؛ 
الأربعاء مايو 25, 2011 2:25 am
ههههههههه صحيتني انت من النوم
يآآآنشوآآآن سلآمتكــ مآتشوف شر يآآرب 
